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일상34

대추의 효능 및 보은 대추축제 안내 때 이른 추석명절을 보내어 "여름 추석"이라는 말까지 있기도 하고, 추석을 앞두고는 태풍까지 불어와 농민들의 마음을 애태우기도 했어요. 추석명절을 보낸 지금도 한낮에는 아직도 에어컨이 필요하지만 아침저녁으로는 선선하게 불어오는 가을바람을 느낄 수 있어요. 이제 넉넉하고 풍요로운 본격적인 결실의 계절이 시작된듯합니다. 봄부터 잘 자라준 농작물이며 탐스럽게 익어가는 과일도 제맛을 느낄 수 있죠. 가을을 대표하는 햇사과, 햇배, 햇감은 누구나 부담 없이 좋아하는 가을 과일이기도 해요. 그리고 오늘 소개할 대추 또한 가을을 대표하는 과일이기도 하면서 한방에서 중요하게 사용되는 약재료 이기도합니다. 대추의 효능 체내에 면역력이 떨어지게 되면 감기나 일반 질병에 쉽게 노출이 되기 쉬운데, 대추는 체내의 독소를 제거.. 2019. 9. 17.
9월 제철음식, 대하 효능 및 축제 안내 시원하게 내리는 빗소리와 함께 선선하게 불어오는 바람을 맞으니 이제 곧 가을이 시작되었음을 느낄 수 있네요. 이제 9월이 시작되고 가을이 되면 풍성한 가을 축제 소식도 많아지는데 그중 9월 제철음식인 대하축제는 전국적으로 유명한 곳이 많이 있어요. 대하축제를 방문하기 전에 대하에 대해 알아보고 효능을 살피는 시간을 갖도록 할게요. 대하의 효능 대하는 꽃게와 함께 가을에 꼭! 먹어야 할 제철 해산물로 가을이 되면 살이 통통하게 올라 일 년 중 가장 맛있게 맛볼 수 있는 시기입니다. 대하는 보통 우리가 알고 있는 새우의 크기가 12-18cm 정도의 크기를 일컬어서 대하라고 칭하고 있어요. 보통 9월부터 시작해서 12월까지 제철인 음식으로 쉽게 먹을 수 있는 대하구이가 대표적인 대하 음식입니다. 대하의 칼로리.. 2019. 9. 4.
9월 제철음식 고구마 효능 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오기 시작하는 걸 보니 이제 곧, 가을의 문턱이 온 것 같아요. 뜨거운 여름날의 태양을 받으며 잘 자라주었었던 농작물들이 결실의 계절이 시작될 텐데요. 오늘은 다이어트 식품으로 잘 알려진 고구마에 대해 알아보는 시간 갖도록 할게요~ 고구마는 8월에서 부터 10월까지가 제철인 음식으로, 고구마를 수확을 하기 전 여름에는 고구마순을 이용해 고구마순 김치, 고구마 줄기 볶음 등 밑반찬으로 만들어 여름철 별미를 즐기곤 합니다. 이제 튼실하게 잘 자라준 고구마를 수확할 시기인데 쉽게 구입해 먹을 수 있는 고구마의 효능은 어떻게 되는지 알아볼게요. 고구마 효능 다이어트 하면 대표적으로 떠오르는 음식이 고구마입니다. 100g당 128칼로리로 낮은 칼로리에 비해 포만감은 좋아서 든든한 한.. 2019. 8. 30.
강화도 애견동반 식당, 바베큐 캠프 수도권에서 가까운 곳에 위치해 있어 강화도는 주말을 이용해 많이 찾고 있는 여행지입니다. 거리적 압박감이 있는 동해로의 여행을 대신해 선택하여 다녀온 동막해수욕장에서 일정을 보내고 강화도 인근 맛집을 검색하며 알게 된 곳입니다. 반려동물과 함께해요. 요즘은 반려동물을 키우는 가정이 5백만이 넘는다고 하죠. 이렇게 가족처럼 함께 보내다 보니 휴가기간을 이용해 떠나는 여행에도 혼자 둘수없어 함께 여행을 떠나는 분들도 많고 곳곳에 함께 할 수 있도록 펜션이나 식당들도 많이 늘어나고 추세이기도 합니다. 오늘 소개할 곳 또한 애견동반 가능한 식당으로 캠핑 형식을 접목한 강화도 맛집입니다. 애견전용 식당이 아닌 애견동반 식당으로 목줄은 꼭 필수입니다. 멀리 캠핑을 떠나지 않아도 캠핑분위기를 만끽할 수 있는 이곳 바.. 2019. 8. 20.

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